back to top
463 人與您同在
TW
139 (30%)
CN
95 (20.5%)
IN
85 (18.4%)
BD
76 (16.4%)
US
68 (14.7%)

爆肝小編

530 POSTS

Exclusive articles:

減緩神經退化的幫手 健康飲食預防巴金森氏症

【記者 劉夢緣 南投報導】 南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健康常見的神經退化性疾病,除了大家熟知的失智症之外,帕金森氏症也不容小覷,患者可能會出現顫抖、肢體僵硬、站立不穩等症狀,影響健康甚大。不過有些營養成分是可保護神經並減緩神經退化,降低罹患許多慢性疾病的風險。衛生福利部南投醫院營養師提出健康飲食指南。 衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示依健康飲食型態可分為得舒飲食與地中海飲食。針對神經退化疾病又以「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態之一。黃淑敏營養師指出,地中海飲食法包括大量蔬菜、豆類、水果、堅果、橄欖油、全穀類、適量魚類、適量乳製品(起司)、少量肉類,家禽類及飽和脂肪酸。 黃淑敏營養師說,地中海飲食型態強調利用大量蔬果及未精製的全榖雜糧可提供大腦足夠的維生素B群,並食用不飽和脂肪酸含量較高的橄欖油及魚類食物及堅果類,主要是提供DHA及EPA。 黃淑敏營養師建議民眾少吃飽和脂肪較高的肉類如牛、羊、豬。因為已經有許多研究都證實攝取過多的飽和脂肪食物與罹患心血管疾病相關。當然在歐美的地中海飲食還包括搭配適量紅酒。但是國人並非每人都有飲用紅酒的習慣,不仿可用茶來代替紅酒。 台灣茶葉在國際上頗具盛名,茶葉主要機能成分是多酚類,已被發現有抗氧化、抑制細菌、病毒、血壓上升也有研究發現酚類物質可抑制血中膽固醇上升、抑制血糖上升、對抗腫瘤形成等作用。而且國內也有研究指出茶葉除含有多酚之外,部分茶種還含有特有成分茶飢素及消脂素,可減緩帕金森氏症。 健康飲食習慣對身體有正向的保養功能,不過院方也提醒民眾若已診斷疾病,仍需定期返診並遵循醫囑服用藥物,維持良好的生活品質。

VVS終於等到「PEAK TIME」冠軍男團「打工豆」VANNER宣布5/10開唱

【記者 范至延 台北報導】 這一韓流男團就是這麼的獨創!當別人追隨的偶像稱呼為「愛豆(IDOL)」時,而VVS(官粉名)所追隨的偶像VANNER,則是被命名為「打工豆」,五位成員泰煥、GON、慧成、Ahxian(成國)與泳光,以超強實力,拿下韓國人氣音樂賽制「PEAK TIME」節目總冠軍,自去年7/15首次來台北參與「PEAK TIME CONCERT IN TAIPEI(VANNER x SEVENUS x M.O.N.T)」演出後,VANNER終於正式宣佈將於5/10(五)將於新莊「Zepp New Taipei」舉辦「2024 VANNER 1ST CONCERT 'THE FLAG : A TO V'...

扎根學生數位學習 屏東攜手學校推動數位教學

【記者 劉子綾 屏東報導】 屏東縣政府教育處27日邀請縣內七所重點學校,舉辦「屏等城鄉受教權,深耕數位e教育」記者會,展現深耕數位學習教育創新成果。潮和國小及忠孝國小以智慧教學系統結合跨學科領域,呈現嶄新快捷的數位教育,讓上課變得像闖關任務一樣歡樂;長興國小、和平國小、明正國中、里港國小及玉田國小等5校,展現5G新科技教育風貌,運用平板、AI、AR和VR等載具,將太陽宇宙、深海叢林、歷史古蹟、人體內臟在一秒瞬間,帶領學子沉浸數位無垠學海。 教育處表示,屏東為打造健全數位學習網絡,運用縣款將校園網路普及率從55%提升至100%,並採購23,797臺平板、1,057臺平板行動充電車、149臺VR頭盔及8,940萬元軟體,鏈結數位學習推動辦公室、資訊教育資源中心、數位學習輔導團、XR數位共學中心、數位教學專家手把手陪伴,攜手1所典範學校、領航20所數位教學重點學校和36所5G新科技智慧學校,將數位學習量能擴展至全縣208所高國中小,讓屏東教育跳脫教室時空與校園人力侷限,以豐富數位資源一鍵開啟無限教育想像。 教育處長楊英雪指出,屏東地域幅員狹長,縣府實踐「網路替代馬路,數位『屏』衡學力」願景,以「軟硬兼施」的數位學習設備資源,打造點、線、面延伸串接的全縣教育網絡與世界接軌,並運用科技輔助教學豐厚學子自信快樂的學習,除讓教師面對特殊需求學生採以適性輔導教學,鼓勵教師創新教學模式,讓全縣的學生有同樣機會享有豐富的教育資源。 教育處表示,屏東縣數位學習推動至今,教師數位增能培力已達96%,師資研習已辦理422場,共11,252位教師參加,以數位科技之力,將紙本知識立體跨時空,串聯影音深化五感教育,透過多元化的數位學習工具,幫助學生更有效率地學習、協助不同特質孩子的學習需求,進而培養學生自主學習素養。 其中,本縣和平國小和明正國中獲得教育部「5G新科技示範學校肯定獎」,展現本縣數位學習結合跨學科領域之教學成果。縣內七所重點學校成果如下: 1. 長興國小展示屏東縣XR數位共學中心之教學成果,以主播端講師透過5G網路直播帶領玉田國小、和平國小、潮和國小、明正國中、南州國中5所收播端學校進行基礎天文、匪腸所思、病毒概論、人體免疫系統、海洋房客、十三行文化等5G新科技課程。 2. 潮和國小以學生實作平板觸控編輯與影音拍攝錄製等課程任務,結合loilonote教學軟體快速傳輸作業內容,讓教師可於有限的課堂時間立即整合全班學習成果進行分享及討論,以科技效能提升教學目標與合作共學之成效。 3. 忠孝國小以電子白板展示HiTeach智慧教學系統,以學生平板與教師白板之傳輸互動進行課程教學,並讓學習任務可以全班同步測驗及推送答案,立即瀏覽每位學生作答結果進行學習診斷和補救教學,實踐個別化教學因材施教的適性教育。 4. 玉田國小以AR擴增實境帶領學生的學習視角從教室延伸至海洋,觀察寄居蟹生態環境,了解寄居蟹無殼生長之生態危機,再以平板軟體、實體模型和列印筆,讓學生可以整合平板立體影像構造和3D列印為寄居蟹設計新家,以科技結合實作之力,為環境盡其心力。 5. 里港國小為屏東唯一的AIPARK研究基地學校,以AI學習夥伴帶動課程反問思考,進行教學與評量,並利用5G虛擬實境教學突破教室限制,讓孩子可以在閱讀課時扮演石虎體會動物求生覓食之困境,陶冶同理心來深化環境教育。 6. 和平國小為THSD和5G新科技之學校,全校實施將家庭平板帶來學校學習之方式,達到全校「生生有平板」之教學基礎設施效能,並透過學校教師自行設計擴增實境課程,帶孩子可以在教室利用平板和大屏,便能進行學校社區之踏查與探究,加深對居住環境的認識與關懷。 7. 明正國中利用校內科技中心之效能,深化5G新科技之教學,利用生活科技的圖學、健康體育的災害防治、生物課的細胞結構人體系統、理化課的實驗課程,結合VR頭盔教學,帶領學子以沉浸式體驗方式,認識生活視角難以細緻觀察的知識情境,有效提升學生學習興趣,並深化國中各領域的內化吸收。

媽祖的傳奇故事 立德、行善、大愛

【記者 范至延 綜合報導】 媽祖,原名林默,生於西元960年三月廿三,出生於福建莆田。西元987年九月初九,因救助漁民而不幸遇難,年僅28歲。後世的人們敬仰她「立德、行善、大愛」的精神,尊稱她為「媽祖」。 為追本溯源,宜蘭蘇澳存仁定安宮帶著媽祖神尊,親赴湄洲、泉州等地,會香參拜。此次參訪不僅增進了海外媽祖文化交流,更推動了媽祖精神在國際上的地位。 媽祖文化是人類重要的精神財富,也作為海洋文化的重要組成部分。她的故事和思想中心跨越了時間和空間的界限,包容並融合不同文化和民族,傳遞良善循環,有助於世界相互理解和尊重。在全球化的今天,媽祖文化的存在和交流更顯得尤為重要。深入瞭解媽祖文化的內涵,以及如何將媽祖文化中獨特的智慧與力量介紹給世界,透過這次交流有了新的火花。 參拜的廟宇依序為莆田賢良港、湄洲祖廟、蟳埔順濟宮、泉州天后宮。因深受媽祖庇護所感動,山東心安商務諮詢服務有限公司、山東神洲通文化創意公司、山東福如東海文化有限公司、山東泰安桃木工藝品加工廠、玉出東方珠寶有限公司、青島棧橋酒業有限公司、青島好德致遠文化傳播有限公司、青島音火璀璨藝術培育中心更是全程自發性陪同參拜,不辭辛苦,穿越南北,帶著媽祖神尊分靈,虔誠共赴盛會。 未來,期待透過媽祖信仰,反思生存意義,讓無懼、無畏、無私的大愛精神傳承至世界每個角落。心之所向,身之所往,都有光的存在。 至泉州天后宮虔誠參拜,致贈伴手禮

竹山鎮鯉南路汽車修配場火警搶救

【記者 林影 南投報導】 南投縣政府消防局救災救護指揮科於113年3月26日20時54分接獲民眾報案指稱位於竹山鎮鯉南路上發生工廠火警,現場為汽車修配廠,結構為鐵皮屋,已有火煙竄出。 竹山消防分隊接獲派遣後立即由出動各式消防車輛前往搶救,並群呼義消前往支援。同時由指揮科加派鹿谷、名間、集集、水里、南投分隊前往支援搶救。消防人員於21時02分到達現場,發現該鐵皮屋有猛烈的火煙竄出並伴隨有爆炸聲響,現場指揮官不敢大意立即指揮消防人員佈水線周界防護並搬離氧氣鋼瓶。火勢21時34分完全撲滅。 此次火災幸無人員傷亡,燃燒面積約200平方公尺,初步估計損失約80萬元起火原因則由火災鑑定人員鑑定中。

Breaking

【專訪】台灣當代彩墨大師 謝玉花Hsieh, Yu-Hwa

  【專訪】台灣當代彩墨大師 謝玉花Hsieh, Yu-Hwa 【記者 吳慧蓮Anasha台北報導】2026/05/26 墨香盈袖,壽曜齊輝。欣逢台灣當代彩墨大師謝玉花(Hsieh, Yu-Hwa)老師九十華誕,正是「筆底乾坤大,耄耋氣象新」的尊貴寫照。在此各界同慶的吉日,藝壇紛紛獻上最誠摯的祝禱,恭祝謝老師福如東海、壽比南山,藝術之樹常青!「美化人生,淨化心靈」是謝女士對於藝術的追求。她以無比的熱情,打破了年齡的限制,至今仍創作不輟。出生台南,曾旅居日本,一生行腳世界、以大地為師、以筆墨為友,將歲月淬鍊成紙上的斑斕色彩。其創作風格以現代水墨與彩墨為主,融合傳統技法與創新筆觸,擅長揮灑大地山水意象,呈現天人合一的圓融境界。 她提到法國雕塑家羅丹名言:「這世界並不缺少美,而是缺少發現的眼睛。」謝玉花女士自小熱愛自然,靜觀萬物,將繪畫創作的過程分為三個層次:第一是客觀的呈現,透過實際觀察寫生描繪的訓練,磨練筆墨技巧和運用;第二感受到景物內在精神所產生的情感,進而學習描繪表達感受,此仍屬藉由景物外在形象來表達。第三則是傳統水墨創作的精髓,會對景物產生情感寄託。這時創作者天馬行空隨心所欲,無法見到之處正是創作情意的最高發揮,留予觀賞者最大的想像空間。 謝老師的作品常展現仁者樂山、智者樂水的哲思。她師承黃昭雄、蕭進興、陳銘顯等名師,國立臺灣師範大學美術學系創作碩士在職班畢。藝術風格具備以下特色:「墨與彩」的交織:將傳統山水的「皴法」與現代彩墨的「光影」結合,畫面色彩飽滿卻不失墨韻的厚重感。傾向「寫意與半寫實之間」,強調氣韻筆勢流動、墨色層次與色彩情緒。其畫風並非純然的傳統臨摹,而是融合東西方的「大地行腳之美」。旅日經驗的視覺洗禮:長達 15 年的旅日生涯,讓她的構圖帶有一種現代簡潔的美感,並將日本繪畫中細膩的四季變化融入國畫的意境。大地母性的關懷:作品多以「大地」命名,體現她行腳世界後對自然生命的敬畏。她的山水畫往往氣勢磅礡,但在細微處(如花鳥、草木)卻又充滿女性藝術家獨有的感性與溫度。細膩寫實中帶有奔放激情,透過彩墨層疊營造人文與生態的互動,構圖篤實而富有生命脈動,展現嚴謹細膩與靈動巧拙並存的特質。             【簡歷】 《個展》 2013年「大地行腳」彩墨個展 2014年「藝氣風發」彩墨個展 ...

2026日本天眼草堂旅行禪首發團 滋賀鄉間五感歸零之旅

【記者 吳慧蓮 綜合報導】日本滋賀的琵琶湖畔山色如黛,靈鷲山剛圓滿開光儀式的「天眼草堂」,隨即迎來禪修學員。「2026日本天眼草堂旅行禪首發團」5月19日起展開5天的跨國心靈朝聖,來自台灣、美國等地的學員,包含多組夫妻與母女檔,帶著紅塵中的繁忙與雜念抵達日本,在廣純法師、寶燦法師的慈悲引領下,開啟一場動靜交織的五感心靈淨化之旅。  這趟旅程是大自然與心靈深刻的禪意對話。前3天在草堂鋪陳的禪修課程中,從精油嗅吸、頌缽共鳴,到執盞打茶的日本茶道體驗,法師帶領學員在細微的行住坐臥中,反覆練習開山住持心道法師「清楚覺知、放鬆、專注」的平安禪三要訣。甚至連每日的三餐都在「吃飯禪」的專注品味中,化為滋養身心的正念資糧。  旅行的趣味與修行的智慧,在天氣的轉換中巧妙示現。第3天滋賀下了場雨,忽大忽小的雨勢並未困住精進的步伐,學員們心隨境安,在靜謐的草堂內聽著窗外雨聲滴滴答答,萬緣放下,專注於抄寫《心經》的一筆一畫。傍晚雨勢暫歇、初陽微露,學員們隨即步出戶外,踏足雨後清新的鄉間小徑行禪,步伐清清楚楚,體會動靜合一。  第4天巡禮日本「佛教母山」比叡山延曆寺,見證撥雲見日的奇蹟。原本氣象預報的雨天因龍天護法庇佑停歇,學員們在多雲時晴的舒爽天氣中朝聖古剎、手機快門不斷,在日本天台宗開山始祖最澄大師的「御廟」裡,由法師帶領誦經與禪修,將聖山美景與心中定力化為最美的旅行紀錄。  學員呂家茵讚歎,雖然核心課程僅兩個整天,但結合比叡山的深度旅行,反倒能將前幾日所學融會貫通,前所未有的平靜讓她深刻感受到最澄大師嚴謹卻歡喜的修行精神,期許未來能以此為台灣帶來助益。  對於終日在喧囂中奔波的現代人而言,這趟跨國禪修是一次深刻的「減法充電」。在台灣大專院校擔任建築系副教授的邱奕旭表示,平時學校工作競爭且忙碌,這是他第一次參加旅行禪,在草堂能完全放空腦袋,學會安定思緒與調整心態,是重回校園極為重要的過程。  禪修的薰陶,更打破了學員過往的慣性。本是不易安靜坐下、偏好戶外動態的學員鄭惠文感動表示,她在行禪中獲得極大的心靈震撼,當聽到心道法師音檔導引「享受清楚覺知」的當下,心彷彿瞬間被打開,體驗到前所未有的放鬆、沉靜與安住。  曾遠赴尼泊爾體驗旅行禪的學員林亮儀也分享,此次對「聽寂靜」有更深體悟,發現這是一個能在日常突發事件中安頓心靈的工具,當情緒湧上時,學會視其為過程、隨順因緣。  本次首發團的一大溫馨風景,在於家庭成員的共同成長。陪同父母與姊姊鄭惠文前來的鄭雅溶語帶法喜表示,全家一起共修的經驗極為珍貴,她對心道法師開示的「念過不留」四個字感悟最深,認為這在日常生活中是極大的智慧,期許將這份專注安定延伸至家庭及工作中。  林亮儀也動容分享,這次與母親同行,在過程中練習放下對家人的主觀干涉與調整心態,體會到天下父母心的關愛與個體獨立性,讓這趟旅程意外化為凝聚家庭和諧的慈悲溫床。  從美國遠道而來的學員Peggy在廣純法師引導「平安之歌」與〈六字大明咒〉的共振中,體驗到與天地連結的強大力量。她坦言,這次最大的收穫是「看見並肯定自己」,在平安禪法的洗禮下,她學會放下過去因家人期望帶來的無形壓力,允許自己不完美,學會聆聽心聲、擁抱並愛護自己。  旅程在第5天氣溫宜人的涼風中溫馨收尾。透過生活禪小市集,學員們放鬆手作裝幀、刻橡皮印章,將5天凝聚的平安與喜悅打包成生命禮物。這是一場特別的海外旅行,也是一次五感歸零、回歸自性,並成功將禪心與平安帶回日常生活的調心演練。

韓流人氣男團強勢登台「K-WAVE」號召粉絲8月8日席捲港都大聲HIGH唱

【記者 Anasha 台北報導】K-Pop無限浪潮即將再度席捲港都!大型韓星拼盤售票演唱會「永豐銀行/永豐金證券贊助《K-WAVE INFINITY》韓流演唱會」將於8月8日在高雄巨蛋盛大登場。本次演唱會以「傳承經典風範,引領未來無限浪潮」為核心,象徵高雄做為匯聚音樂能量的港口,將前輩藝人的穩健底蘊與新世代的奔騰活力完美交織,為粉絲獻上一場跨越時空的音樂盛宴。主辦單位川頁文創表示,這不僅是一場單純的拼盤演唱會,更是一個不斷演化、永不枯竭的Infinity精神。透過精心策劃的卡司名單,讓經典與新銳在此交匯,每一次的現場跳動都將把K-Pop推向全新的巔峰。  萬眾矚目下,官方揭曉兩組演出卡司,其中一組為由韓國FNC娛樂於2026年重磅推出的雙人男子團體 FLARE U,這對由崔立于與姜玗進組成的雙人組合,在正式出道前便具備極高話題性。18歲就意外被星探挖掘的崔立于,在埋頭苦練大約2年半後,去年於全球選秀節目《BOYS II PLANET》亮相,憑藉如同漫畫走出的花美男俊俏臉蛋,初登場便圈粉無數。隨後接著以個人身分發行Solo專輯大獲好評,如今將以「FLARE U」成員身分登上舞台,期待感也已達到最高點。而同樣出身自《BOYS...

靈鷲山「天眼草堂」落成 台日佛教交流開啟新篇章

【記者 吳慧蓮 綜合報導】靈鷲山位於日本滋賀縣彥根市東沼波町的「天眼草堂」,5月17日舉辦莊嚴隆重的落成典禮,以日本佛教與漢傳佛教雙重法儀共同啟建,象徵台日佛教文化交流邁入新的里程碑,也為靈鷲山國際弘法版圖再添重要據點。來自台灣、日本的貴賓齊聚見證古老木造建築在誦經聲中重現新生,是一場跨越國界與時代的法脈接續,意義非凡。  在日本古城彥根市一隅的「天眼草堂」,原為日本明治時代建築,距今已有近160年歷史。整修後兩層主建物保留木質梁柱與榻榻米空間,散發濃厚日式禪風;原本的倉庫巧妙改建為咖啡廳,在傳統日式建築中點綴義式美學,古樸與現代交融,別具風格。  其中最具特色的是保留日本傳統「茅葺屋根」工法的茶室,命名為「無相庵」,以茅草做為底層鋪料,延續古法工藝。庭院內以綠意與石頭交織的枯山水,自然流露靜謐深遠的禪意,彷彿提醒到訪者:真正的道場,不僅在建築之中,也在一念清淨之間。  落成典禮當天晴空朗朗,佛光普照,上午由日本真言宗結界灑淨法會揭開序幕,邀請日本千光寺大下大圓長老、曹洞宗德林寺住持高岡秀暢法師、八事山興正寺住持西部法照法師、臨濟宗妙心寺派西光禪寺住持檀上宗謙等多位日本佛教大和尚誦經祈福,展現日本佛教深厚的法脈傳承。隨後,在靈鷲山宗委廣純法師與顯月法師等人帶領漢傳佛教開光灑淨、佛供儀式,莊嚴梵唄迴盪古宅之中,展現漢傳佛教肅穆而細膩的儀軌精神。  「光照十方遍剎塵,開!」最後由廣純法師誦讀表文,傳遞祈福願景與弘法理念,為落成儀式增添深刻文化象徵。中日嘉賓依序捻香祈福,在同一空間中展現各自修行風貌,也讓這場儀式超越單純的建築啟用,成為佛教跨文化交流的場域。  2023年靈鷲山啟動古蹟整建修復工程;2024年3月完成日本社團法人靈鷲山文化思想研究會申請,經歷近3年整建與再生,今年5月正式啟用。未來,天眼草堂將定位為法脈傳承與文化思想研究中心,做為推廣平安禪與四期教育的重要據點,並規劃日本茶道、香道體驗、佛學講座及文化研習活動,期盼發展為結合宗教、文化與教育的跨國交流平台。  這座古宅的再生,不只是空間保存,更是對文化記憶的延續。從日本地方古民家,到成為國際弘法的精神場域,正如佛法所說:「因緣和合,萬象更新」,一棟老屋因緣成熟,再次成為接引眾生的渡口。  下午還安排慶祝盛宴,讓所有貴賓享用蔬食午餐及相互交流,穿插小提琴、鋼琴、日本雅樂等演出,並頒發感謝狀給日本武市技建代表武市利治、株式會社代表董事佐橋健作、裏千家副教授上泉久美、株式會社カーネルコンセプト執行董事森川敬一及台灣蔡麗娟、陳玉玲、江秀碧7位對天眼草堂建設有特別貢獻的貴賓。  廣純法師感恩各界一路以來無怨無悔的護持,並表示天眼草堂不僅是靈鷲山在日本深耕的重要據點,更承載靈鷲山「慈悲與禪」宗風,及推廣開山住持心道大和尚「靈性生態」理念的使命,希望透過深化台日佛教交流,促進國際弘法發展,接引更多有緣民眾親近禪修、佛法。  參與法會的日本大和尚均認為,一場典禮,兩種不同形式的法會儀軌,都指向同一個願心,以慈悲與智慧利益眾生。在世界快速變動的此刻,一座百年古宅重新點亮法燈,彷彿也提醒世人:真正的傳承,不是複製過去,而是在當下讓智慧重新發芽;真正的交流,也不只是文化往來,而是在不同信仰形式中,共同看見一顆安住世界的慈悲心。
spot_imgspot_img
📡 Live API 加密連線中,請稍後...
友情連結