爆肝小編

【記者 Anasha 台中報導】 　亞斯伯格症協會夢想起飛樂團熱情練鼓，迎接12月表演！日前，根據往年慣例，朱淑惠老師帶領孩子們進行鼓樂練習，為即將於今年12月14日舉行的百人大鼓表演做好準備。在朱老師的悉心指導下，孩子們專心學習，陣陣歡快的戰馬鼓聲劃破天際，令人振奮。 　當天，協會的愛心大使陳書賢伉儷也特地前來，為孩子們捐贈表演服裝。現任理事長向陳書賢頒發了感謝狀，以表達對他愛心的敬意和感激。 　在一次偶然的交流中，陳書賢主動詢問協會的需求，當得知夢想起飛樂團的團服破舊時，立即聯繫廠商為他們訂製新服裝。當晚，他和太太一起探視孩子們，捐贈了25件全新的團服，並欣賞孩子們的練習。孩子們穿上新團服，個個笑容燦爛，士氣高昂，讓夢想起飛樂團煥然一新。 　台灣夢想起飛樂團的團長表示，樂團一直都非常幸運，朱老師的到來讓他們能夠順利上課。在社區活動中心練習時，曾遇到投訴，後來在里長的幫助下，他們轉至樹下練鼓。陳書賢的捐贈讓孩子們更有信心，他說：“愛的天使，愛的循環，讓孩子們快樂學鼓，讓世界充滿美好。” 　亞斯伯格症協會特助張如鳳指出，為了準備12月的百人大鼓表演，大家正在全力以赴。創會理事長陳習珍一到台灣就趕來陪伴孩子們練習。在朱老師的專業指導下，當“戰馬”曲目響起，孩子們彷彿感受到草原的壯麗，像小馬駒般歡快奔跑，場面壯觀而美好。 　社團法人台中市亞斯伯格症肯納症協進會（台灣夢想起飛樂團）表示，樂團的成員包括亞斯伯格症及自閉症的孩子、新住民二代、家長及志工。透過課程，讓家長與孩子共同學習，增進親子關係，讓孩子在舞台上展現自信。自成立以來，樂團受邀表演超過100場，藉此消除社會對身心障礙者的誤解，創造友善的社會環境。 　亞斯伯格症協會自2011年成立以來，致力於幫助社會正確看待亞斯伯格症和自閉症患者，推動包容與關懷。現任理事長劉夢緣經常陪伴孩子們一起練鼓，並在練習中帶來小點心，讓每個練習日都充滿歡樂和温馨，畫下了美好的句點。

【記者 吳慧蓮 美國加州報導】 　日前在美國舊金山灣區聖荷西（San Jose, The Bay Area, San Francisco）舉辦美國北加州中國和平統一促進會（下稱北加州和統會）成立24週年慶祝活動，會長李振宇（James Lee）在活動上宣讀《年會宣言》。他表示，北加州和統會（Chinese for Peaceful Unification Northern California）願以開闊的胸懷，共同為中華民族貢獻力量。理事長林青（Lin Chin）向與會者介紹了本會的歷史變革及重任。據瞭解，和統會成員主要是來自臺灣的華僑華人，多年來見證了許多臺灣同胞和朋友為中華民族付出的努力。 　辛亥革命元勳黃興（Huang Xing）的孫女黃儀莊在專題發言中表示，今天的活動不僅是對北加州和統會歷史的回顧，更是我們思考歷史、現實與未來的節點，通過這次會議，我們將更好地引領自身事業發展，繼續貢獻力量。年會上，南灣庫比蒂諾市（Cupertino）議員趙良方（Liangfang Chao），都柏林（Dublin）副市長胡欣（Sherry Hu），北加州和統會顧問、華體會（NCCCAF）執行長李競芬（Betty Yuan）以「體育與文化在促進和平統一進程中的橋樑作用」為主題進行演講、和統會元老魏宏利等都上臺演講專題探研解析。美國矽谷美術館館長段昭南接受採訪時表示：每一個人類階段都有一段刻骨銘心的歷史，歷史也是自己來創造來寫的，也留給後來人的寶貴歷史財富和精神力量。西安理工大美國同學會會長陳健伉儷等嘉賓都是專程趕來到場祝賀。 　北加州和統會會長李振宇，也是世界文創產學經貿協會（World Culture Exchange and Commerce...

【記者 吳慧蓮 隨行報導】 　「新聞需要記者，記者也需要休息」，靈鷲山無生道場為體恤新聞媒體從業人員，於10月20日特舉辦「山海SPA媒體營」，帶著覺知去旅行，讓忙碌疲累的記者們離城來調身、調息並調心，與聖者相遇，與自己相遇。靈鷲山以「慈悲與禪」為宗風，多年來結合各式活動推廣禪修，平安禪課程多元豐富，不分年齡老少，融入旅行禪、香禪、茶禪、咖啡禪等，都是心靈療癒的妙方。行住坐臥中處處是禪，也在每個人的一呼一吸間。 　2024「山海SPA媒體營」經由靈鷲山新媒體部細心規劃安排，台北車站集合搭車約莫1個半小時車程來到位於新北市福隆的靈鷲山，沿途欣賞山海美景，清空紛擾、放下煩亂思緒，照見不一樣的自己，神聖的充電之旅，真實不虛。入門第一站來到「下院聖山寺客堂」，喝茶小憩、篆香體驗及抄經靜心。香禪體驗，依序息心淨手等步驟，就能感受到滿滿的寧靜力量，在專注篆香的過程中，平灰、放置香印、加入香粉、脫模、燃香等，每個動作都輕柔風雅，心中雜念一一沉澱，回歸內在的安穩與平靜；靜心品香片刻，一屢屢裊裊煙暈，享受清正芳醇的沉香，品出歡喜與自在；搭配特選的「一心無二茶」，忽有人生美好不過如此的舒心。還能抄寫《心經》，在書寫過程中感受靜心的時刻，是一段真正屬於自己的時光。 　「專注的放鬆，放鬆的專注。」這次特別安排媒體營在「森林大禪堂」深入體驗禪修，「禪修」就只有打坐嗎？許多人把禪修當做深奧難解的功課，甚至是一道難以跨越的門檻，「聖山寺客堂」的聞虛法師不斷提醒學員禪修的基礎，簡單來說，就是身心放鬆與覺知清楚。面對學員提問，他一一耐心回覆，並解釋肉團心、攀緣心、靈覺心的分別，還仔細教導平安禪的四步驟。平安禪基本內容包括：行禪、坐禪、茶禪、吃飯禪、平安功法等。透過不同方式，聞虛法師點出「無聲之聲」，學習專注在聆聽寂靜，及每一次呼吸，每一個腳步的提起、放下，與自己的內心展開深度對話。 　學員在體驗茗茶、篆香、抄經、禮佛、禪坐，從內觀到當下，慢活覺知，吐納、數息，感受身體小周天，真的是一場心靈SPA！ e郵報吳姓學員感動分享，茶禪時段能品到60年珍貴的老茶，口感圓潤溫和，安神鎮靜，沉浸在歲月香氣中，已經心滿意足，若是無事掛心頭，便是人間好時節；八方新聞江姓學員分享，在山上的森林大禪堂體驗平安禪，在大樹環抱的氛圍中聆聽各種聲音，剎那間有種跟大自然合而為一的感動，是非常推薦的心靈饗宴；國際聯合報社陳姓學員分享，“抱佛腳”請佛祖保佑碩士學位能順利完成；從事廣播業的梅姓學員表示，沒想到短短十來分鐘的抄經體驗，讓她完全沉澱與靜心，連吃飯時都難得不想開口說話，靜靜品嚐每一口飯菜香，有種滿足的幸福！ 　靈鷲山總本山及各地講堂定期舉辦入門一日禪、進階一日禪、樂活二日禪、基礎禪三、進階禪三、初階禪七、進階禪七、精進禪二十一等，其中有紮實的禪修閉關，也有輕鬆生活化的營隊，包括：旅行禪、或別具特色的咖啡禪，都十分受到歡迎。 交通資訊：https://www.ljm.org.tw/PageToIndex/7_91 無生道場： 地址：新北市貢寮區福連里香蘭街7之1號 電話：886-2-24991100

【記者 張和坤、吳汉汝 報導】 　為推動海峽兩岸文化融合與發展，世界文創產學經貿協會WCECA理事長吳慧蓮積極響應「榕臺職工導遊講解員競賽」活動，聯手優秀會員及藝術家共計50位，向福州市（簡稱「榕」）推介臺灣城市中獨具韻味的人文地景。競賽以「共話中華文化，攜手傳承未來」為主題，旨在深入挖掘榕台兩地的文化底蘊，展示自然風光與歷史人文之美，並助力福州建設成為創新活力迸發的現代化國際城市；為榕台兩地職工提供一個展示自我、交流學習的平台，通過文化交流，深化兩岸發展。 　此次競賽由福建省總工會為指導單位，福州市總工會、福州市人力資源和社會保障局、福州市文化和旅遊局共同主辦，並由連江縣總工會、閩清縣總工會承辦，台灣總工會、台灣旅行商業同業公會總會及台灣新生報協辦。為確保競賽的科學有序進行，特成立競賽領導小組和評審團，並在福州市總工會勞動和經技工作部設立競賽辦公室，負責統籌管理和組織協調工作。福州市總工會表示，本競賽將成為兩岸文化交流的新亮點，期待通過這一平台，促進兩岸民眾的情感聯繫，並為兩岸的未來合作與發展注入新的活力。 　本次競賽設置了豐厚的獎勵，導遊組和講解員組各設一等獎1名、二等獎3名、三等獎8名，以及優勝獎18名。所有獲獎選手將獲得證書與獎金。此外，競賽還特別設置了兩岸景點互推的環節，參賽者將通過介紹對岸景點，增進兩岸人民對彼此文化的理解與認同。 　競賽分為導遊組和講解員組兩大組別，將經過海選、複賽、導師陪跑和決賽等多個環節的激烈比拚。初賽採用網絡報名和視頻提交的方式，由評審團根據海選評分細則，選出每組30名選手晉級複賽；複賽和決賽分別於10月底和11月底前舉行，具體時間和地點將另行通知。決賽前，入圍選手將接受專業導師的賽前培訓，提升其講解能力與表現力。最終，決賽將通過現場講演、綜合素質考察和網絡評選相結合的方式，選出各組別的優勝者。競賽將為兩岸共同描繪榕臺文化交融的絢麗篇章。

【記者 吳致剛 宜蘭報導】 　宜蘭縣政府21日下午1時30分在縣民大廳辦理「113年全民運動會」授旗典禮，縣長為本縣參賽隊職員嘉勉鼓勵，期許選手們在競賽場上全力以赴，角逐各競賽金牌，為己、為縣爭光。 　林姿妙縣長表示，「遠見雜誌」近期期刊在2024運動城市榜排名上，本縣在「全民運動榜」由去年一般縣市組的第6名躍進到第2名，整體總錦標成績一舉由第9名飆升至第3名，如此大躍進的突破，歸功於縣府團隊與本縣體育會率領各單項委員會攜手合作下，在近年持續投入各項資源，讓本縣選手在軟硬體上都獲得完善照顧與訓練，未來將繼續努力讓為宜蘭成為全民運動最盛行的城市，並不斷提攜培育出更優異頂尖的運動選手來為宜蘭爭取最高榮耀，也讓臺灣能在國際運動殿堂上發光。 　全民運動會舉辦準則為發展全民運動，提升運動技能，增強國民體質，「113年全民運動會」將於10月26日至10月31日為期6天在國境之南-屏東縣舉辦，本縣參賽項目有健力、蹼泳、拔河、輕艇水球、飛盤、滑輪溜冰、滾球、原野射箭、柔術、定向越野、沙灘手球、民俗體育、太極拳、龍舟、摔角、國術、龍獅運動、慢速壘球、槌球、躲避球、地面高爾夫、五人制足球、劍道、健美、沙灘角力、藤球、運動舞蹈共27個單項競賽，合計593位隊職員組隊參賽。 　教育處表示，全民運動會辦理項目為亞運、奧運以外的競賽種類，可參賽年齡層分布較廣，旨在推廣運動參與，讓各年齡層皆能成為競賽場上的「主角」，本縣各項目選手將在全民運動會殿堂上展現宜蘭人努力不懈、不屈不饒的精神，期勉選手們發揮日常訓練實力，爭取個人最佳成績，也期待選手們發揮運動家精神來超越自我並締造佳績。