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靈鷲山2024山海SPA媒體營 香禪茶禪抄經 心靈療癒有妙方

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【記者 吳慧蓮 隨行報導】

 「新聞需要記者,記者也需要休息」,靈鷲山無生道場為體恤新聞媒體從業人員,於10月20日特舉辦「山海SPA媒體營」,帶著覺知去旅行,讓忙碌疲累的記者們離城來調身、調息並調心,與聖者相遇,與自己相遇。靈鷲山以「慈悲與禪」為宗風,多年來結合各式活動推廣禪修,平安禪課程多元豐富,不分年齡老少,融入旅行禪、香禪、茶禪、咖啡禪等,都是心靈療癒的妙方。行住坐臥中處處是禪,也在每個人的一呼一吸間。

靈鷲山2024山海SPA媒體營 香禪茶禪抄經 心靈療癒有妙方(記者 吳慧蓮 攝)

 2024「山海SPA媒體營」經由靈鷲山新媒體部細心規劃安排,台北車站集合搭車約莫1個半小時車程來到位於新北市福隆的靈鷲山,沿途欣賞山海美景,清空紛擾、放下煩亂思緒,照見不一樣的自己,神聖的充電之旅,真實不虛。入門第一站來到「下院聖山寺客堂」,喝茶小憩、篆香體驗及抄經靜心。香禪體驗,依序息心淨手等步驟,就能感受到滿滿的寧靜力量,在專注篆香的過程中,平灰、放置香印、加入香粉、脫模、燃香等,每個動作都輕柔風雅,心中雜念一一沉澱,回歸內在的安穩與平靜;靜心品香片刻,一屢屢裊裊煙暈,享受清正芳醇的沉香,品出歡喜與自在;搭配特選的「一心無二茶」,忽有人生美好不過如此的舒心。還能抄寫《心經》,在書寫過程中感受靜心的時刻,是一段真正屬於自己的時光。
靈鷲山2024山海SPA媒體營 香禪茶禪抄經 心靈療癒有妙方(記者 吳慧蓮 攝)

 「專注的放鬆,放鬆的專注。」這次特別安排媒體營在「森林大禪堂」深入體驗禪修,「禪修」就只有打坐嗎?許多人把禪修當做深奧難解的功課,甚至是一道難以跨越的門檻,「聖山寺客堂」的聞虛法師不斷提醒學員禪修的基礎,簡單來說,就是身心放鬆與覺知清楚。面對學員提問,他一一耐心回覆,並解釋肉團心、攀緣心、靈覺心的分別,還仔細教導平安禪的四步驟。平安禪基本內容包括:行禪、坐禪、茶禪、吃飯禪、平安功法等。透過不同方式,聞虛法師點出「無聲之聲」,學習專注在聆聽寂靜,及每一次呼吸,每一個腳步的提起、放下,與自己的內心展開深度對話。
靈鷲山2024山海SPA媒體營 香禪茶禪抄經 心靈療癒有妙方(記者 吳慧蓮 攝)

 學員在體驗茗茶、篆香、抄經、禮佛、禪坐,從內觀到當下,慢活覺知,吐納、數息,感受身體小周天,真的是一場心靈SPA! e郵報吳姓學員感動分享,茶禪時段能品到60年珍貴的老茶,口感圓潤溫和,安神鎮靜,沉浸在歲月香氣中,已經心滿意足,若是無事掛心頭,便是人間好時節;八方新聞江姓學員分享,在山上的森林大禪堂體驗平安禪,在大樹環抱的氛圍中聆聽各種聲音,剎那間有種跟大自然合而為一的感動,是非常推薦的心靈饗宴;國際聯合報社陳姓學員分享,“抱佛腳”請佛祖保佑碩士學位能順利完成;從事廣播業的梅姓學員表示,沒想到短短十來分鐘的抄經體驗,讓她完全沉澱與靜心,連吃飯時都難得不想開口說話,靜靜品嚐每一口飯菜香,有種滿足的幸福!
靈鷲山2024山海SPA媒體營 香禪茶禪抄經 心靈療癒有妙方(記者 吳慧蓮 攝)

 靈鷲山總本山及各地講堂定期舉辦入門一日禪、進階一日禪、樂活二日禪、基礎禪三、進階禪三、初階禪七、進階禪七、精進禪二十一等,其中有紮實的禪修閉關,也有輕鬆生活化的營隊,包括:旅行禪、或別具特色的咖啡禪,都十分受到歡迎。
靈鷲山2024山海SPA媒體營 香禪茶禪抄經 心靈療癒有妙方(記者 吳慧蓮 攝)

交通資訊:https://www.ljm.org.tw/PageToIndex/7_91
無生道場:
地址:新北市貢寮區福連里香蘭街7之1號
電話:886-2-24991100

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守護山海與人心 靈鷲山無生道場、聖山寺獲新北表揚

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【記者 Anasha 屏東報導】屏東演武場《屏藏心》系列特展即日起推出第二檔「夢想馳騁月台」,以微縮交通工具模型為主題,透過動靜態展示與場景敘事,打造一座承載速度、記憶與夢想的想像月台。本次展覽特別集結四位在地收藏家,以各自長年累積的珍藏,引領觀眾在方寸之間,感受速度與想像的交會。  縣府文化處表示,《屏藏心》系列以「收藏」為核心概念,關注物件與人之間的情感連結。此次以火車、汽機車、飛機與軍艦四大類模型為主軸,展場特別規劃情境式模型場景,搭配可動式列車運行展示,細膩呈現從鐵道、陸地到空中與海上各類交通工具運作情境樣貌,使觀眾能以近距離欣賞微縮世界的精緻與魅力。  四位參展收藏家各具特色,陳柏亦將汽車模型的熱愛延伸為事業,進駐屏東勝利星村,透過他的收藏,讓觀者近距離欣賞細緻的造車工藝;李家羽收藏老物逾二十載,以機車與童玩串聯台灣庶民記憶;藍文賢因帶孫子看火車展,進而一頭栽入鐵道世界,不只收藏列車,也自己摸索打造精密的立體鐵道場景;江敬業投入飛行器與船艦模型逾三十年,不僅研究戰史,更透過靜態模型與可飛行的動態遙控飛機,實踐心中的飛行夢。  展覽內容橫跨多元交通主題,鐵道展區呈現從高速奔馳的高鐵到承載在地記憶的藍皮列車,透過動態軌道展現運行之美;汽機車展區以精準比例與細節刻畫,展現車輛工藝與速度感;航空與軍艦展區則延伸至空中與海上視角,呈現對天空的嚮往與科技力量的結合,共同構築豐富的交通文化圖像。  文化處表示,這項特展即日起展出至6月21日,邀請民眾走進屏東演武場,在充滿歷史底蘊的空間裡,透過收藏家的視角,一同展開這場關於夢想與記憶的奇幻旅程。

九大僑團齊力支持 灣區新春聯歡活動熱鬧可期

【記者 Anasha 綜合報導】3月11日記者會上,世界台灣同鄉聯誼總會(WTBA)總會長吳睦野與北加州華僑會館館長吳毓苹共同宣布,將聯合主辦「2026年新春交流聯歡會」,活動訂於3月22日(星期日)上午11時,在南灣華僑文教服務中心隆重舉行。  當天記者會中,多個協辦單位代表出席,包括北加州國際傑人會副會長向芸慧、矽谷國際傑人會會長吳文一、舊金山和平國際傑人會會長梁小貞、菲利蒙國際傑人會會長蔡欣凌、WTBA美西二分會會長何兆竹,以及愛久久樂團團長林資城等人,並分別發表談話,表達對活動的支持。  吳睦野表示,本次活動亦獲多個僑團熱情協辦,包括北美洲華商交流總會、華僑協會總會舊金山灣區分會、WTBA美西一分會、WTBA美西二分會、北加州國際傑人會、矽谷國際傑人會、舊金山和平國際傑人會、菲利蒙國際傑人會,以及僑聯總會舊金山南灣辦事處等九個單位共同支持。此外,金城銀行、中國信託銀行、華美銀行及樂敘之家等機構亦提供贊助,展現社區各界對活動的大力支持。  吳毓苹表示,活動當天除安排九項精彩表演節目、愛久久樂團演出及卡拉OK舞會外,現場並設有九個服務與展示攤位,內容涵蓋中華文化展示、白水大學義診服務,以及理財與健康保險諮詢等。她期盼透過此次新春聯歡活動,促進灣區僑界交流互動,凝聚社團力量,共同營造溫馨熱鬧的新春氛圍。